Popularmente os chás são tomados para diversas enfermidades, muito é a oferta das folhas em feiras livres, mas vc sabe qual chá pode e qual não pode durante a gestação e também após o bebê nascer? Não?
Aqui vai uma pequena lista.
🚫Não pode🚫
Chá de canela
Motivo: pode provocar constrição sanguínea e contração dos músculos do útero. Chá de hortelã Motivo: diminui a produção de leite, razão pela qual deve ser evitado durante a gravidez e principalmente durante a amamentação.
Chá de boldo
Motivo: também conhecido como boldo chileno, livremente comercializado como chá para distúrbios gástricos, ele possui efeitos tóxicos devido à presença do ascaridol, que pode causar abortos. Além dele, chá de arruda, cipó-mil-homens, erva-de-bicho, buchinha do norte, confrei, espirradeira, melão-de-são-caetano, erva-de-santa-maria, pinhão-de-purga ou pinhão-paraguaio, poejo e losna, também são abortivos.
Chá preto, verde, branco, mate e banchá
Motivo: acelera o metabolismo e pode causar mal-estar e palpitações cardíacas.
✅Chás permitidos
Por terem propriedades calmantes e digestivas, chás de camomila, erva-cidreira, capim-limão e erva-doce (este último aumenta o leite materno) promovem uma sensação de relaxamento boa para mãe e filho.
No entanto, para não correr riscos, o melhor a fazer é usar esses chás apenas com orientação médica ou nutricional. Não esqueça que para o bebê até o sexto mês a indicação é aleitamento materno exclusivo.
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