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terça-feira, 29 de maio de 2018

Coloque saúde na lancheira do seu filho!

Olá gente, tudo bem com vcs?

Hoje quero compartilhar com vcs uma receitinha maravilhosa e facil de fazer para a lancheira dos pequenos!

Da série Lanchinho saudável
Bolo de beterraba!

Uma delicia com pouco açúcar que sru filho vai amar!

Vamos a receita.

Ingredientes:
1 beterraba grande descascada e cortada.
1/4 de água
1/4 de óleo de girrasol
2 ovos
1/2  xícara de açúcar mascavo, ou demerara.(são mais saudáveis)
1 xícara de farinha de trigo cm fermento.
1/2 xícara de aveia.

Modo de preparo:

Bata no liquidificador todos os líquidos mais a beterraba.
Misture com a farinha e a aveia.
Coloque nas forminhas e leve ao forno por 30 minutos.

Théo come como passarinho então untei formas de empada e fiz os bolinhos, vc pode fazer tbm em formas de cupcakes.
São melhores na arrumação da lancheira e ficam porções individuais.

Gostou da receita?
Dê sua opnião, achou fácil , gostou?
Já segue a gente no insta?
Não???
Vai lá...  solzinhodamamae.

Bjs e até a próxima!
💋💋


Olha o bolinho na mão e a boca cheia na hora do lanche sa creche!
😍😍😍😍😍



terça-feira, 15 de maio de 2018

Ser Mãe é...

Olá amores!

O blog solzinhodamamae hoje está poético!
É a inspiração do mês de maio, mês das mães.
Andei sumida aqui, a vida anda bem corrida por aqui.
Corrida meeeeesmo...rs

Bom, o que é ser mãe?
Fisiologicamente falando é gerar vida, é produzir o alimento que irá suprir essa vida com todas as necessidades.
É proteger
É cuidar
É preservar
É amar
Amor esse que é tão grande que parece que vai explodir, transborda aos limites do coração, chega a doer.
Ser mãe é descobrir que esse amor é indivisível, a chegada de outro filho ele simplesmente se multiplica!
Isso eu só soube a 2 anos atrás.

Ser mãe também é ter inúmeras noites mal dormidas, ou mesmo não dormidas.
Ser mãe também é errar, sim isso mesmo errar, pq MÃE não é perfeita, os filhos não vem com manual, e aquilo que serve para um não necessariamente serve para o outro, eles são únicos em sua essência!
Isso eu também descobrir a pouco tempo.
Mas o que toda mãe quer é que os filhos sejam felizes, e por esse motivo é que suportamos tudo!
O sorriso de um filho faz de tudo  esquecer...

Ser mãe também é sofrer quando um filho está doente e pedi a Deus que aquela dor, enfermidade passe p nós...
Pedir a Deus mais por eles do que por nós também é coisa de mãe
Pedimos e agradecemos e como agradecemos!

Ser mãe é querer proteger do mundo, se eu pudesse teria ambos eternamente "debaixo das minhas asas", é mas um dia eles alçaram seus próprios voos, e afinal é pra isso que criamos né, para o mundo!
Um filho pode até fechar os olhos para nossos ensinamentos, mas nunca para o exemplo, a melhor educação é o exemplo!

Dia das mães é todo dia, portanto feliz todos oa dias mamães!

Sigam no insta
@solzinhodamamae




terça-feira, 17 de abril de 2018

O primeiro dia de creche, a gente não esquece.

Olá mamães!

E então é chegado o dia inevitável.
A mamãe bem que lutou e relutou contra essa dia, adiei até onde não era possível, e então o dia chegou!

O primeiro dia da creche!

Na chegada a pró chamou, ele foi, a mamãe e suas mil e uma recomendações até que a pró disse: dá tchau p mamãe 👋
E ele o que fez?
Deu tchau...👋👋👋

Ainda bem, pq se ele chora ali ia ser uma agonia, ele chorando de um lado e eu do outro!

O dia transcorreu, e algo que não acontecia a muito tempo aconteceu!

Eu não fiz nada o resto do dia!
Sim, fui trabalhar, mas como eu pedi p pró pra ter paciência comigo e me manter informada, fiquei com o celular o tempo todo esperando as atualizações.

✅Merendou
✅Tomou suco todo
✅Tomou banho
✅Almoçou...
E por ai vai

Acho que nesse momento deve ter dormido, pois a uns 30 mnts que  ñ recebo foto nenhuma!

Ansiedade de chegar em casa e vê se  ta tudo bem e principalmente, vê a reação dele ao me ver.

Em breve novos posts sobre uma mãe que ñ está sabendo lidar com a separação .
Bjs amores💋💋




terça-feira, 10 de abril de 2018

O que muda depois de um "Positivo".

Olá!

Em algum momento da vida a mulher aflora sua maternidade, sua vontade de ter filhos.
Se já tem, em algum momento reprimido ou não dá aquela vontadezinha...rs
Como no meu caso, já tinha Yan com 14 e em alguns momentos tive vontade sim, porém sempre reprimir.

Ai então vem o resultado positivo na sua vida!
Vc se sonha vai ao êxtase ou ao desespero, no meu caso fui ao desespero mesmo!

Incrivel como um potinho de xixi, 1 palito e 2 traços podem causar tanta euforia, medo, pavor, alegria ou tudo junto e misturado!

O dia em que a terra parou!

Costumo dizer quea janela do onibus é um dos maiores divãs pra quem usa, comigo não é diferente!
E foi assim, no meu "divã" que tive o súbito clarão de revelador, eu estava grávida!

Aquele infecção urinária que não passava mesmo depois de 10 dias tomando "sulfa". Dai o teste de farmácia só foi pra ter certeza.

Se vc programou, ñ programou, desejou ou ñ a verdade é que um positivo mudará toda sua vida.

Dívidas serão muitas, incertezas, vc se perguntará ainda será que darei conta?

A resposta é sim!

Tenha calma, coloque os pensamentos no lugar, quando o seu pacotinho chegar vc verá como erá pequeno e incompleto sem ele.
Se tem algo que aprendi com esse positivo, é que sou forte e aguento muita coisa!
Economize  se planeje e tudo vai se encaixando.
Eu tive uma ajuda extra, dos amigos, mas posso afirmar que em nada foi uma gestação tranquila, não mesmo.
Não se torture, não se desepere, não se preocupe, vc dará conta de tudo, vc é capaz e no final da tudo certo!
Enfim , um positivo vai virar sua vida de cabeça p baixo, mas vc verás queserá uma outra pessoa depois dele e uma pessoa muito melhor!
 Tudo vem na hora certa, tudo vem no momento de Deus!

O intuito do post é relatar aquele momento meu que foi de desespero total e quem sabe ajudar alguma futura mamae que esteja passando pelo mesmo momento.
Tenha fé, vai dar tudo certo!
Bjus e fique con Deus!
💋💋


terça-feira, 3 de abril de 2018

Reflexologia para acalmar seu bebê.

Olá mamães, tudo bem com vocês?
Por aqui passamos por uma turbulência de resfriados, mas já estamos melhor!

Nós vamos falar aqui do uso de reflexologia para melhorar desconforto em bebês.


>Como nós já sabemos, os bebês não conseguem nos dizer o que lhes está causando desconforto.  Nós adultos, conseguimos fácil  identificar nossos problemas, seja uma dor de barriga, um constipação ou febre e podemos fazer alguma coisa para melhorar, tomar um remédio, usar alguma receita caseira... ou mesmo lançar mão da reflexologia.

No caso dos bebês podemos acalmar o bebê e melhorar algum desconforto através dos pés.
Cada área dos pézinhos dos bebês correspondem a um órgão, músculo ou parte do corpo. Você pode aliviar o desconforto do seu pequeno fazendo pressão nestes pontos.

🚫ATENÇÃO! 🚫

É importante: antes de você aplicar essa técnica no seu bebê, fale com seu pediatra antes.

Liberado pelo pediatra, veja a seguir o mapa do pezinho referente a cada orgão.





quarta-feira, 7 de março de 2018

Chás proibido para você que está grávida. 🚫

Olá mamães, tudo bem?

 Popularmente os chás são tomados para diversas enfermidades, muito é a oferta das folhas em feiras livres, mas vc sabe qual chá pode e qual não pode durante a gestação e também após o bebê nascer? Não?

 Aqui vai uma pequena lista.

🚫Não pode🚫

 Chá de canela
 Motivo: pode provocar constrição sanguínea e contração dos músculos do útero. Chá de hortelã Motivo: diminui a produção de leite, razão pela qual deve ser evitado durante a gravidez e principalmente durante a amamentação.

Chá de boldo
 Motivo: também conhecido como boldo chileno, livremente comercializado como chá para distúrbios gástricos, ele possui efeitos tóxicos devido à presença do ascaridol, que pode causar abortos. Além dele, chá de arruda, cipó-mil-homens, erva-de-bicho, buchinha do norte, confrei, espirradeira, melão-de-são-caetano, erva-de-santa-maria, pinhão-de-purga ou pinhão-paraguaio, poejo e losna, também são abortivos.
 Chá preto, verde, branco, mate e banchá
 Motivo: acelera o metabolismo e pode causar mal-estar e palpitações cardíacas.

 ✅Chás permitidos

 Por terem propriedades calmantes e digestivas, chás de camomila, erva-cidreira, capim-limão e erva-doce (este último aumenta o leite materno) promovem uma sensação de relaxamento boa para mãe e filho.

 No entanto, para não correr riscos, o melhor a fazer é usar esses chás apenas com orientação médica ou nutricional. Não esqueça que para o bebê até o sexto mês a indicação é aleitamento materno exclusivo.

 Gostou? Foi útil? Deixa seu comentário aqui, ele é muito importante! Bjs e até o próximo post.


terça-feira, 27 de fevereiro de 2018

Cantinho do pensamento. Educar ou castigar?

Olá amores!

Como vocês estão?
 Quero começar esse post com uma pergunta. O que vcs acham do "cantinho do pensamento"?
 É aquele mesmo, aquele que a criança é colocada lá supostamente para pensar sobre aquilo que ela fez de errado.
 Bom fui apresentada a esse tal cantinho quando meu 1°filho foi pra creche, e teve contato com outras crianças e sem a presença da mãe.
 Eu me peguei pensando, ora se devemos incentivar o nobre ato de pensar,analisar, e questionar das nossas crianças, por qual motivo o ato de pensar virou um castigo?

Vamos a definição de cada coisa:
Castigo: pena ou punição que se inflige a pessoa ou animal.
 Pensar: submeter ao processo de raciocínio lógico; ter atividade psíquica consciente e organizada; exercer a capacidade de julgamento, dedução ou concepção; refletir sobre, ponderar, pesar.
Vocês conseguem ver alguma associação entre o ato de pensar e o castigo?
Eu sinceramente não vejo nenhuma associação.

.Uma criança de 2 anos que está em formação, está conhecendo e aprendendo e a pessoa que deveria orientar, educar colocar essa criança no canto, sozinha para analise crítica de seus atos. Sinceramente, isso soa até como uma piada!

 Gente, qual é a função educacional que tem o cantinho do pensamento?
Resposta:
A única função é deixar quem a colocou lá livre dela por alguns minutos, após tal tempo elaestará livre para fazer tudo de novo!
 Bom, eu sempre fui "rotulada" de ser do contra, isso pelo simples fato de não concordar de imediato com tudo que me dizem, eu analiso, vejo outros pontos de vista da mesma coisa e tiro as minhas conclusões.

 Voltando ao "cantinho do pensamento"... Eu fico me perguntando sobre o que essa criança estaria realmente pensando no tempo que ela ficou de castigo.
 Será que na cor da parede?
 Será que em algum inseto que possivelmente voou por ali?
 Será que na última brincadeira com o coleguinha?
Será que na morte da bezerra?
 Será que a criança tem maturidade suficiente para analisar aquilo que supostamente ela nem sabe que fez!
 Eis que vejo na revista pais e filhos uma matéria que fala exatamente o que eu penso.


Não concordem comigo, leia a matéria e tire suas próprias conclusões a respeito!


" Enquanto o castigo representa um ato de repreensão, portanto, algo que não é bem-vindo (afinal, ninguém quer ficar de castigo), o pensar indica uma atitude enriquecedora, profunda, madura e reveladora.
Não é assim? Mas aí vêm as supernannies (as superbabás que acham que detêm as chaves secretas da educação) com seus manuais e decretam “quando seu filho fizer algo errado, coloque-o no cantinho do castigo para pensar”. Ok, pensemos nós que somos adultas: Você acha mesmo que seu pequeno de 3 anos vai usar aqueles minutos de isolamento pensando no que fez, refletindo sobre as consequências dos seus atos e voltar dali uma criança melhor, mais bem-educada? Não, não vai. E quem faz esta afirmação são os especialistas no assunto. “Botar uma criança pequena para pensar no que fez só serve para dar uns minutos de descanso para a mãe, não tem função educativa, porque a criança só consegue pensar sobre o que fez e só compreende o sentido moral das regras e dos valores a partir dos 6, 7 anos”, explica nossa colunista, a psicóloga e pedagoga Elizabeth Monteiro, mãe de Gabriela, Samuel, Tarsila e Francisco. “Não gosto das supernannies, o que elas fazem é adestramento, e quem faz isso com uma criança não conhece seu desenvolvimento cognitivo, psíquico e intelectual.” Do ponto de vista emocional, deixar a criança sozinha não deveria ser um castigo, mas um privilégio. “Quando a gente coloca a criança para pensar mostra que não quer ficar com ela. E se ela não pensou quando bateu ou mordeu ou fez algo errado, por que vai pensar agora? Como dizia minha mãe, ela fica pensando na morte da bezerra e não no que você pediu. Terminado o período de prisão, ela fica livre para fazer tudo de novo. Não houve uma atitude educacional” pondera a doutora em psicologia escolar Luciene Tognetta, mãe do Gabriel. O pensar, que é uma coisa tão boa, uma elaboração, um sinal de inteligência e crítica, acaba virando um castigo. Como a criança só passa a refletir realmente sobre seus atos a partir dos 6 anos, sabe o que ela faz quando vai parar no tal do cantinho? Cria mecanismos automáticos para se livrar da punição. “Já pensei, posso sair agora?”, diz sem acreditar no que está dizendo. O papel dos pais é fazer o filho entender os próprios sentimentos para que ele aprenda a nomear suas emoções. Dizer a ele frases do tipo:“Você está triste porque seu brinquedo quebrou, você está irritado porque quer dormir, você está bravo porque eu não deixei você fazer o que queria. Essa é a principal função da mãe até os 5 anos. É muito mais importante do que fazer a criança pensar sobre um erro. Você está com ela criando associações”, ensina Betty."

Fonte: revista pais e filhos
19.03.2013
http://paisefilhos.uol.com.br/crianca/castigo-para-pensar-nem-pensar/

Espero que vocês gostem da matéria e se puder, deixe seu comentário aqui abaixo👇👇👇

Bjs e até o próximo
💋💋


Desenvolvimento da fala. O que vem depois da primeira palavra.

O lá, tudo bem por ai?  Vamos descobrir o que vem depois da primeira palavra?  Primeiro eu quero saber: Qual foi a primeira palavra...